カロリーカット 関連ツイート
今、話題の《ココナッツオイル》を入れてご飯を炊くというカロリーカット法につい… https://t.co/qJADRb8teJ
@nb001001 2018/07/21 21:07
RT @bea_shi_uty: トマトスープ
①鍋にカットトマト(缶詰)と水とコンソメを入れて混ぜて火にかける
②好きな野菜を入れて煮込む!キノコもオッケー!お好みでお肉もオッケー!
終わり!!!←
超手抜き。楽ちん。でもカロリー低いし野菜たくさんとれるし体温まるしおすす…@diet_bbh 2018/07/21 12:27
RT @cooking__momo: 今日料理をするなら、いつもより食材を大きめにカットしてみましょう!
料理の材料を大きくカットすると、噛み応えがあって満腹感を感じやすく、素材の味も味わえて一石二鳥!
揚げ物の場合は、カロリーカットにも繋がるのでおすすめです(*^^*)
#料…@M1g65F2 2018/07/21 08:49