カロリーカット 関連ツイート
1日3食以外の食事をすべてカットすることで、1日の摂取カロリーを→【あさイチ】おやつぬきダイエット - https://t.co/79b1SXwQTz
@yosa194 2018/07/20 15:40
豆乳がダイエットにいいならもちろん豆腐だって効果的よ。夜の白米などを豆腐と切り替えるとカロリーをだいぶカット出来てオススメね。食べ応えが欲しいなら木綿豆腐がいいわ。ただし、夜8時以降に食べると消化的に良くないから気をつけてね。
@Tsubaki_diet 2018/07/20 16:10
帰宅途中寄り道(笑)
部屋のクーラー壊れて絶望＆気楽にダイエット中なので糖質カット低カロリーアイスで生き抜く(*`･ω･´) https://t.co/o7bkGtwwnK@risakoxkiara 2018/07/20 20:36